Бобух А.В.

НА Гостині у сонечка

На галявині здоров’я

Мета: створити умови для закріплення знань учнів з питань здорового способу життя; розширювати поняття про те, що від здоров’я дітей залежить здоров’я нації, а отже – благополуччя і добробут усієї України, її майбутнє; розвивати бажання вести активний спосіб життя, дбати про свій фізичний і духовний стан; прищеплювати інтерес до занять фізкультурою і спортом; дати дітям корисні поради щодо збереження і зміцнення здоров’я; виховувати корисні звички, що допоможуть зміцнити здоров’я.

Хід заходу.

Вихователь:

Доброго здоров’я, діти доброго вам дня!

Хай вам ясно світить сонце у вікно щодня.

Хай сміється мирне небо і дивує світ,

А Земля нехай дарує вам барвистий цвіт.

Бо здоров’я, любі діти, в світі головне!

А здорового і веселого – щастя не мине!

1 учень:

Гостей наших радо усіх зустрічаєм,

Для них привітання від групи ми маєм.

Ми хочем, щоб ви всі щасливі були,

Щоб діточки ваші здорові росли,

Щоб смуток і горе назавжди пішли.

Вихователь:Всім відомо, що приємно бути здоровим. Міцне здоров’я – це найдорожчий скарб.

 2 учень:

Хто здоровий, той сміється,

Все йому в житті вдається,

Радість б’ється в нім щоднини.

Це ж чудово для людини!

3 учень:

Хто здоровий, той не плаче,

Жде його в житті удача.

Він уміє працювати,

Вчитись і відпочивати.

4 учень:

Хто здоровий – не сумує,

Над загадками мудрує.

Він сміливо в світ іде

Й за собою всіх веде.

5 учень:

Бо здоров’я - це прекрасно,

Здорово, чудово, ясно!

І доступні для людини

Всі дороги і стежини!

Вихователь: У народі кажуть: «Немає щастя без здоров’я». Щоб бути щасливим, потрібно дбати про своє здоров’я, вести здоровий спосіб життя. Кожен з вас неповторна особистість, людина, яка живе сьогодні, і саме такої більше немає і не буде ніколи. Отже, найцінніший скарб планети – це людина, а найцінніший скарб людини – це здоров’я.

Вихователь: Придивіться до сонечка на дошці. Чого у нього бракує? Так промінців. Якщо ми зберемо всі промінці, то наше сонечко буде радісним, усміхненим, веселим, здоровим, а галявина засяє всіма сонячними барвами. Девізом нашого свята будуть слова:

Щоб міцне здоров’я мати,

Треба промінці зібрати!

Народна мудрість каже, що здоров’я прибуває краплинами, а зникає пудами. Ці краплини здоров’я прибувають завдяки використанню низки умов. Про ці умови ми сьогодні дізнаємося детальніше.

Перший промінчик «Режим дня»

Вихователь:  Для того щоб людина була завжди охайною, усе встигала зробити, не спізнювалася на роботу, на заняття, вона повинна дотримуватися режиму дня.

Гра «Плутанина»

Діти розміщують у певній послідовності сюжетні малюнки, що відображають основні моменти режиму дня.

—   Молодці! Сонечко має перший промінчик.

Другий промінчик «Гімнастика. Активний відпочинок»

Вихователь: Здоров’я ви маєте берегти самі, а лікар вам дає такі поради.

Поради шкільного лікаря

Розкажу вам зараз, діти,

Дуже правила прості:

Як за партою сидіти –

Це потрібно у житті.

Спинку рівною тримайте,

Рук на книжку не кладіть,

Голову не нахиляйте,

Як окличний знак сидіть!

Будуть в вас здорові очі.

Швидко буде все рости.

Хто здоровим бути хоче –

Вмій здоров’я берегти.

Лікар: Поведемо зараз хвилинку здоров’я «Набираємося сили».

Нахилилися вперед.

Нахилилися назад.

Повернулись вправо, вліво,

Щоб нічого не боліло.

До товариша всміхнулись.

Всі присіли, потягнулись

І на місце повернулись.

Вихователь: після навчання найкращим відпочинком для вас є заняття спортом, рухливі ігри, плавання, катання на велосипеді, самокаті, а взимку – на санчатах, лижах, ковзанах, фізична праця на свіжому повітрі.

Рух це життя.

Він зміцнює здоров’я.

Клітинку кожну

Він зігріває кров’ю.

Без руху швидко

Стане кволим тіло.

Тож, склавши руки,

Не сиди без діла!

О спорт! О спорт!

Це просто клас!

Дружіть із ним завжди,

Здоров’я, юність силу дасть

І творчої наснаги!

Третій промінчик «Чистота – запорука здоров’я»

Заходить Королева Чистоти

Королева Чистоти: Добий день, любі діти та шановні гості!  Я не помилилася – це школа № …? Зараз ми разом з лікарем нагадаємо вам правила гігієни.

—   Щоранку вмивайся, мий вуха та шию.

—   Чисть зуби вранці та ввечері.

—   Мий руки перед їжею, обов’язково після туалету.

—   Коротко обстригай нігті.

—   Ретельно мий овочі та фрукти.

—   Не смокчи та не гризи різні предмети, пальці та нігті.

Королева і Лікар (разом). Якщо дотримуватиметеся цих правил, то будете здоровими.

Четвертий промінчик «Їжа – джерело росту і здоров’я»

6 учень:

Щоб мати здоров’я, слід правильно їсти,

Вживати поживне і тільки корисне.

Не їсти надміру, не шкодити тілу

І пам’ятати про вітаміни.

Вихователь: Наші вітамінки розкажуть  самі про себе, а ви, діти, уважно послухайте!

Вітамін А: Якщо хочете мати гарну шкіру, рум’яні щічки та добрий зір, звертайтеся до мене. Я товаришую із морквою, помідором, абрикосом, петрушкою, зеленою цибулею та кропом.

Вітамін В: Якщо ви хочете зростати сильними, веселими і мати добрий апетит, я вам допоможу. А товариші мої – це картопля, горошок, буряк, редис, квасоля та зелений салат.

Вітамін С: якщо ви хочете мати міцне здоров’я, бути завжди бадьорими, я стану вам у пригоді. Мої друзі – лимон, апельсин, порічка та чорна смородина, капуста, зелена цибуля та хрін.

Вітамін D: Я дуже потрібний тим, хто хоче швидко і добре рости, мати гарну статуру та міцні зуби. Хоча мої друзі не ростуть ані в садку. Ані на городі, я також маю для вас корисні подарунки – це молоко, яйця, сир, вершкове масло. До того ж я товаришую із самим сонечком: улітку його промінці разом із засмагою передають вам вітамін D, тобто мене.

Вихователь: Їжа за кількістю та якістю має відповідати вашому вікові. Бути смачною і поживною, відновлювати витрачену розумову та фізичну енергію.

П’ятий промінчик «Навколишнє середовище і здоров’я»

Вихователь: Оскільки людина – це частина природи, то здоров’я людини, зокрема ваше, залежить від здоров’я природи.

7 учень:

Помандруйте в поле, в гай –

Трав і квіт там розмай.

І у цьому розмаїтті

Ви знайдете безліч ліків.

8 учень:

Як зустрінуться вам, друзі!

Запашні ромашки в лузі,

Не забудьте ім. вклонитись,

І пелюсток росою вмитись.

9 учень:

Бо ромашкові відвари –

То найкращі ліки-чари.

Вихователь: Молодці, гарні вірші розповіли. Що можуть зробити діти для збереження природи від забруднення?

Орієнтовні відповіді учнів:

-         Висаджувати дерева і кущі, адже рослини допомагають очищувати повітря від шкідливих речовин.

-         Економити воду, тепло та електроенергію. Щоб у домі була вода й тепло, потрібно спалити багато вугілля, газу чи мазуту. А чим більше спалюють, тим більше забруднюють природу.

-         Викидати менше сміття. Адже для його переробки працює багато заводів, що також забруднюють природу.

Вихователь: Пропоную пограти у гру «10 правил». Це ті правила, що ви маєте виконувати щодня. Я зачитуватиму початок правила, а ви маєте доповнити його. Добре?

1.     Як прокинувся – вставай,

Ліні волі …(давай)

І під музику бадьору

Ти зарядку …(починай).

Щоб здоровим довго жити,

Воду слід усім….(любити),

Мило, пасту, гребінець –

Будеш справжній …(молодець).

2.     Зуби добре вичищай,

Милом руки …(вимивай).

Пам’ятай про основне,

Що здоров’я - … (головне).

3.     Але ти не поспішай,

Подивись спочатку,

Чи нічого не забув,

Чи усе в … (порядку).

4.     І дивись, не барись,

В школу швидко, швидко …(мчись).

В школі, в класі не брудни.

Сміття бачиш …(підніми).

5.     Не носи в кишені жуйки

Крейду, яблука і булки,

Кнопки, цвяхи, сірники,

А  носи … (носовички).

6.     Будьте всі здорові, діти,

З усмішкою в світ …(ідіть).

Хай вам щиро сонце світить,

Всі здоровими …(ростіть).

7.     Щоб тобою всі пишались,

Перехожі оглядались,

Так роби, щоб люди звикли –

Ти у всьому завжди …(приклад).

8.     Щоб міцне здоров’я мати,

Треба добре … (пам’ятати)

Дітям правила прості,

А за змістом … (золоті).

Шостий промінчик «Корисні й шкідливі звички»

Вихователь: Які ви знаєте процедури, що допомагають загартовувати організм? Адже вони також додають бадьорості й сили, а головне – це корисні звички.

Орієнтовні відповіді учнів:

ü Повітряні і сонячні ванни

ü Обтирання тіла мокрим рушником

ü Обливання холодною водою

ü Миття ніг прохолодною водою тощо

10 учень:

Повітря сонце і вода –

Для всіх хвороб просто біда.

Тож гартуватись, дуже, слід,

Щоб врятуватися від бід.

11 учень:

На сонце личко підставляй,

Водою тіло обливай,

Морозу, холоду не бійся,

А для сміливості ти смійся.

Вихователь: Недарма народна мудрість каже: «Сонце, повітря та вода – наші найкращі друзі!». Пам’ятайте завжди про це. Що ви знаєте про шкідливі звички?

12 учень

Шкідливі звички, мовби тінь,

Все ходить за тобою,

І так чекають на ту мить,

Щоб потягнуть з собою.

13 учень:

Наркотики і цигарки, спиртне –

Це просто страх,

Як ви подружитесь із ними –

Здоров’ю буде крах.

Сьомий промінчик «Веселий настрій і здоров’я»

Вихователь: Чи поліпшується в людини самопочуття від гарного настрою і щирою усмішки? Ми вже говорили проте, що гарний настрій – це ознака здоров’я. Смуто, журба, хвилювання, поганий настрій негативно впливають на здоров’я людини. Тому ми зараз трішки відпочинемо і пожартуємо.

          Учні розповідають гуморески.

               Уже мився.

-         Умивайсь, бери, синочку,

Швидше-бо не мнися!

-         Так за мене он, в куточку,

Кіт уже умився.

Вася йшов до школи.

Із портфелем у руці.

А під вухом біле коло,

Білі плями на щоці.

-         Васю, - пирснули хлоп’ята, -

А чи борошном із татом

У млині всю ніч носив?

-         Ні, - мали йпригладив чуба

І протяг легким баском, -

Це я довго чистив зуби

Білосніжним порощком.

Кури насміхаються.

Наш малий Іванко

Вранці не вмивається.

З нього біля ганку

Кури насміхаються.

А чому з Іванка

Кури насміхаються?

Бо вони щоранку

У піску купаються.

Вихователь: Діти, зараз ми розв’яжемо весели йприклад.

ГАРНИЙ НАСТРІЙ + ? = ЗДОРОВ’Я

-         Який гарний доданок ви б поставили на місце знака питання?

Учитель прикріплює замість знака питання малюнок клоуна з усмішкою.

Вихователь: Упродовж усього існування людства здоров’я цінували понад усе. Наші пращури добре розуміли значення здоров’я. у народних приказках і прислів’ях міститься безліч порад.

ü Здоров’я маємо – не дбаємо,  а втративши – плачемо.

ü Здоровий злидар щасливіший від багача.

-         Які ще приказки про здоров’я ви знаєте?

1.     Без здоров’я немає щастя.

2.     Веселий сміх – це здоров’я.

3.     Доки здоров’я служить, то людина не тужить.

4.     Було б здоров’я, а все інше наживемо.

5.     Бережи одежину знова, а здоров’змолоду.

6.     Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.

7.     Есела думка – половина здоров’я.

8.     Глянь на вигляд і про здоров’я не питай.

9.     Здоровому все на здоров’я йде.

10.      Здоров’я більше варте, як багатство.

11.      Здоров’я з гроші не купиш

12.      Здоров’я – найдорожчий скарб

13.      Здоров’я - всьому голова.

14.      Здоровому все здорово.

15.      Здоров’я маємо – не дбаємо, а стративши плачем.

16.      У здоровому тілі – здоровий дух.

Вихователь: Так здоров’я  необхідно берегти, бо його важко відновити. А ви все робите задля збереження здоров’я?

            Пограймо у гру «Овації».

            Підведіться всі ті, хто:

-         Робить вранці зарядку;

-         Не має шкідливих звичок

-         Любить фізкультуру

-         Старанно працював, допомагаючи сонечку.

Вихователь: Ми знайшли всі промінчики. Тепер наше сонечко тепле, ласкаве, веселе.

Заходить королева Здоров’я

Королева здоров’я:

Ну все, доволі!

Розумні діти в … школі!

Пам’ятайте:

Здоров’я – найбільше багатсво!

Будьте здоровими,

Будьте щасливими,

Будьте розумними,

Будьте красивими!

Вихователь: Сьогодні ми багато чого пригадали, дещо дізнались про нове, над чимось замислилися. Ростіть здоровими, діти, щоб ви раділи світові, а він вам!

Швидко спливають швилини –

Ось і прощатись пора.

Я на прощання вм зичу

Щастя, здоров’я, добра.

Усі разом:

Здоров’я – це сила!

Здоров’я – це клас!

Хай буде здоров’я

У вас і у нас!